为避免床垫局部负荷过大的压力，Z好春、夏、秋、冬一年四季，平均每隔三个月 将床垫上下翻转或头尾对调一次，使各部位受力平均，以维护床垫弹性的均衡。避免长期坐在床垫边缘，或在床垫上跳跃，以免弹簧受力不均，导致弹性疲乏。不小心弄脏床垫表面时，可使用酒精擦洗即可。 使用床垫时，应套上床单，并定期用吸尘器清理床垫，以保持床垫清洁，使期更为 舒适耐用。

　　时常将床垫晾晒，使床垫保持干爽，以延长使用年限。 尽可能使用双层弹簧床垫的组合，因为上下两层的弹簧加起来较长，弹性系数更佳，对身体各个单点的承托较平均。不要在上下床垫之间加铺木板，因为那样会降低床垫弹性并减低使用寿命。

　　床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成，有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。所以，斯谛依诺提醒大家床垫要定期清洁

　　每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。还要遵循下列指导：使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。Z好同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。

　　使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋，有助于羽绒在干燥时均匀分布。