床垫的优劣会直接关系到睡眠品质，选购时，一定要注意买到优良产品，不过很多人往往会忽略一个细节，那就是床垫的厚度;大家千万不要小看了床垫的厚度，因为它不仅与舒 适度有关，还与床垫本身的透气性相关。不同材质的床垫，它们的厚度要求是不太一样的。

　　一、床垫厚度选择小技巧

　　对老年人来说，垫子则应适当加厚一些，这样在躺着时也更为舒 适一些，当然也不是说越厚越好，通常来讲，一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底，所提供的承托力就已经足够，当然要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫比较理想。

　　对小朋友来说，垫子主要的效用就是用来支撑他们的身体，以防脊椎出现变形，所以厚度建议在3-125px左右就比较好的，一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床，整个床垫提供的支撑力就足够了。

　　二、床垫厚度一般是多少

　　1、乳胶床垫

　　这类产品厚度也比较大，尤其是一些高 端类垫子，光是表面的乳胶起码就要有10cm到12cm之间，加上下面本身的床垫，其整体厚度起码也要在20cm左右。

　　2、山棕床垫

　　通常来说，只要是超薄款式的话，厚度都只是在10cm到12cm之间;如果是一般款式的话，厚度大概在15cm左右。

　　3、弹簧床垫

　　这类产品厚度相对会比较高，通常在20~30cm之间，当然若是你觉得这个厚度不满意的话，也可以多花一些钱，定制一款专属于自己的床垫产品。

　　4、椰棕床垫

　　它的厚度相对来说会偏小一些，若是薄款的话，大约在10~12cm之间，普通厚度则在15cm左右，对于一些特殊设计的椰棕床垫在厚度方面也会达到20cm左右。